בעיות וטיפולים רגשיים אצל ילדים

בעיה התנהגותית או מצוקה רגשית המקשה להתמודד עם חיי היומיום. כך או כך יש מה לעשות.

אתגרים רגשיים יכולים להתבטא בשלל דרכים: בעיות שינה, תגובות בלתי מאוזנות או מוגזמות, אפתיה, חרדה חברתית, הפרעת אכילה, נסיגה התפתחותית, דימוי עצמי נמוך, סטרס, תלות קיצונית בהורים ועוד.

טיפול המתבצע באווירה מהנה ומשוחררת כמו חוג, נמצא כבעל יכולת רבה לסייע, להעצים, לחזק את תחושת הביטחון ולעסוק בפעולות חיוביות.

3 טיפולים רגשיים שכדאי להכיר:

טיפול בדרמה – פסיכותרפיה נחשבת לאחד הכלים היעילים בהשגת שינוי וצמיחה אישית.

משחק ומשחקי תפקידים, אלתור ודימויים, כולל בתוכו עולם עצום ומופלא של הבעה מילולית בדרך מהנה.

זוהי דרך ביטוי עצמית שמתאימה מאוד לילדים בעלי רגשות מודחקים או מופנמים, שיכולים באופן זה, להיפתח לרגישים עמוקים בנפשם בצורה נוחה מבלי לחשוש מהחשיפה.

טיפול באמנות – מכחול, צבעים וחדוות יצירה מתאימים לילדים הזקוקים לרוגע, לפיתוח הדמיון ולביטוי עצמי.

מיומנות בשליטת היד הכותבת תלך ותגדל ואיתה גם תחושת הגאווה בסיום משהו מתחילתו ועד סופו. באמצעות היצירה, מגלה הילד את נפש האמן שבו, לומד כיצד להשיג שליטה על גופו, לפתח את הדמיון האישי ולפרוץ את גבולותיו בדרך שמאפשרת תזוזה במרחב ויצירת קשר אישי.

טיפול במגע - המגע הוא גם חלק מהתמיכה שהילד מקבל מהוריו – הוא מרגיע, הוא מרומם, והוא גם נותן כוח להמשיך. במסגרת פרטנית יכול לסייע לילדים וגם למבוגרים במגוון בעיות גופניות ונפשיות. למשל: כאבים, בעיות ביציבה, מתח, חרדה, טראומה, דימוי עצמי נמוך, הפרעת קשב וריכוז, קשיים בתקשורת ועוד. מומלץ לנסות טיפול במגע כי "תחושה אחת שווה יותר מאלף מילים".